Kursangebot
Eltern-Kind-Turnen
Gemeinsame Bewegungszeit für die Kleinsten mit Mama oder Papa. Spielerisches Turnen fördert Motorik, Gleichgewicht und die Bindung zueinander.
Kinderturnen
Für Kinder im Grundschulalter. Klettern, Springen und Balancieren schulen Koordination, Kraft und Teamgeist auf spielerische Weise.
Bärchensport
Erste Bewegungserfahrungen für die Allerkleinsten. Mit einfachen Übungen und viel Musik entdecken die Kids spielerisch ihren Körper.
Bauch-Beine-Po
Effektives Ganzkörpertraining mit Fokus auf die klassischen Problemzonen. Kräftigt Muskulatur und verbessert die Ausdauer.
Rückenfit
Gezielte Übungen zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Ideal zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung der Körperhaltung.
Zumba
Lateinamerikanische Rhythmen treffen auf Fitness. Ein Kurs für alle, die Spaß am Tanzen und Bewegen haben – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Öffnungszeiten / Kurszeiten
| Kurs | Tag | Uhrzeit | Kursleitung |
|---|---|---|---|
| Eltern-Kind-Turnen | Dienstag | 16:00 – 17:00 Uhr | Sabine Neumayer |
| Kinderturnen | Dienstag | 17:15 – 18:15 Uhr | Sabine Neumayer |
| Bärchensport | Mittwoch | 09:30 – 10:15 Uhr | Sabine Neumayer |
| Bauch-Beine-Po | Mittwoch | 19:00 – 20:00 Uhr | Sabine Neumayer |
| Rückenfit | Donnerstag | 17:30 – 18:30 Uhr | Sabine Neumayer |
| Zumba | Freitag | 19:00 – 20:00 Uhr | Sabine Neumayer |